【健康科普】‘甲流’来袭，您做好防护了吗？

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近期，不少人都在为家里孩子发烧而发愁，各大医院的儿科、呼吸内科等科室就诊人数直线上升。究其原因，不难发现，竟是因为它——‘甲流’。

1. 何为甲流‘

甲流’是甲型流感的简称，甲型流感病毒（Influenza A virus）为常见流感病毒，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感，感染后的症状主要表现为突然发热、头晕头痛、全身肌肉疼痛，同时可伴有喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等症状。发热时体温可达39～40℃，一般持续2～3天后渐退。大多数人是全身症状较重而呼吸道症状并不严重。少数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。

2.甲流的预防

01

接种流感疫苗是避免患流感最有效的方法。

02

戴口罩、少聚集、常通风。

03

养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤洗澡，不共用毛巾、口杯等日常用品，不随地吐痰，以防接触、传播流感病毒。

04

加强体育锻炼，养成良好的饮食习惯，营养均衡，不暴饮暴食，吃饭定时定量，睡眠充足，避免过度劳累。